كل تفصيلة في خطتك
معمولة مخصوص ليك
تدريبك، أكلك، قياساتك، ومتابعتك بيتبنوا على بياناتك وهدفك ونظام حياتك،
عشان كده المتابعة هنا مختلفة
لو داخل تجرب يومين وتختفي، المكان ده مش مناسب ليك
LEVEL UP
معمول للناس اللي داخلة تحقق هدف، مش تجرب وخلاص
ليه تبدأ LEVEL UP؟
مش خطة جاهزة. دي متابعة حقيقية مبنية على بياناتك وواقعك علشان توصل لهدفك اللي بتحلم بيه
انضم إلي Samoo Team
مش مجرد جسم أحسن
عقلية أحسن كمان
هدفنا مش إنك تستلم خطة وخلاص هدفنا إنك تفهم جسمك، تلتزم بنظامك، وتبني عقلية تساعدك تكمل وتحقق نتائج حقيقية
مش مجرد جسم أحسن
عقلية أحسن كمان
هدفنا مش إنك تستلم خطة وخلاص هدفنا إنك تفهم جسمك، تلتزم بنظامك، وتبني عقلية تساعدك تكمل وتحقق نتائج حقيقية
مين هو Coach Samoo؟
Coach Samoo مدرب لياقة بدنية وتغذية رياضية بخبرة أكتر من 13 سنة، ساعد أكتر من 6000 متدرب بخطط تدريب وتغذية مبنية على بياناتهم، قياساتهم، هدفهم، ونظام حياتهم.
حاصل على اعتمادات في التدريب الشخصي والتغذية من ISSA و IASST، وحاصل علي منقذ من Dubai Police والإسعافات الأولية من DCAS، بالإضافة إلى تخصص إصابات الملاعب، وده بيخلي المتابعة مبنية على فهم للجسم، الأمان، والالتزام مش جدول بيتبعت وخلاص.
هنا المتابعة مش جدول وخلاص… هنا نظام واضح يساعدك تلتزم، تفهم جسمك، وتتحرك ناحية هدفك بخطوات محسوبة.
مين هو Coach Samoo؟
Coach Samoo مدرب لياقة بدنية وتغذية رياضية بخبرة أكتر من 13 سنة، ساعد أكتر من 6000 متدرب بخطط تدريب وتغذية مبنية على بياناتهم، قياساتهم، هدفهم، ونظام حياتهم.
حاصل على اعتمادات في التدريب الشخصي والتغذية من ISSA و IASST، وحاصل علي منقذ من Dubai Police والإسعافات الأولية من DCAS، بالإضافة إلى تخصص إصابات الملاعب، وده بيخلي المتابعة مبنية على فهم للجسم، الأمان، والالتزام مش جدول بيتبعت وخلاص.
هنا المتابعة مش جدول وخلاص… هنا نظام واضح يساعدك تلتزم، تفهم جسمك، وتتحرك ناحية هدفك بخطوات محسوبة.
رحلة الاشتراك بتبدأ إزاي؟
- 01
اختار الباقة المناسبة
- 02
ادفع بالطريقة المناسبة لك
- 03
املأ بياناتك الصحية والقياسات
- 04
يتم تجهيز خطتك التدريبية والغذائية
- 05
تبدأ المتابعة حسب نوع باقتك
ملاحظة مهمة: يبدأ الاشتراك من تاريخ إرسال الخطة التدريبية والغذائية، وليس من تاريخ ملء النموذج.
اختار باقتك
مدة كل باقة 3 شهور مع تدريب وتغذية مخصصين حسب مستوى المتابعة اللي يناسبك
كل الباقات تشمل: برنامج تدريب مخصص + نظام غذائي مخصص + حساب السعرات والماكروز + متابعة أسبوعية بالفورم + متابعة بالإيميل مرة كل أسبوع + تحديث الخطة كل 14 يوم + ملف لبدائل الأطعمة
Diamond
اشتراك 3 شهور كامل
أعلى مستوى متابعة ومحاسبة
- متابعة يومية على WhatsApp
- أولوية في الرد
- تعديل أسرع حسب الحالة
- فورم يومي لمتابعة الأكل والتمرين
- مكالمة أسبوعية
مصممة للي مش عايز مجرد خطة… عايز يرفع الليفل بتاعه فعليًا.
Gold
الأكثر اختيارًااشتراك 3 شهور كامل
متابعة أقوى وتصحيح مستمر
- متابعة على WhatsApp 3 أيام في الأسبوع
- تقييم أداء التمرين
- مراجعة فيديوهات التمرين
- مراجعة التقدم بشكل أقوى
اختيارك الأفضل لو عايز التزام ومتابعة حقيقية بدون ضغط يومي.
Silver
اشتراك 3 شهور كامل
خطة واضحة ومراجعة أسبوعية منظمة
- متابعة أسبوعية عن طريق فورم
- متابعة بالإيميل مرة كل أسبوع
- تعديل الخطة كل 14 يوم حسب النتائج
- مناسبة للي عارف هو بيعمل إيه وعايز نظام واضح
أنسب اختيار لو محتاج خطة تدريب وتغذية منظمة بدون متابعة مكثفة.
ملاحظة الأسعار: الأسعار معروضة بالدولار. لو أنت داخل مصر، الدفع بيتم بالجنيه المصري بما يعادل سعر الباقة وقت الدفع.